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다이어트운동 뉴스

'닥터하우스' 쌍둥이 개그맨 이상호-이상민, '썩은 비빔국수' 하우스 공개
집 다이어트를 진행한다. 강제 집 다이어트 프로젝트 '닥터하우스'는 박미선과 서장훈, 지숙이 정리마스터 MC로... 침실에 운동기구와 오래된 TV, 골프채까지 자리한 것은 물론, 모든 먼지를 빨아들인 매트리스까지 말 그대로...

M2P 휘트니스, 퍼스널트레이닝 등 3가지 고객맞춤형 회원권 제공
M2P 휘트니스 이동희 대표는 "휘트니스 센터는 다양한 운동을 한 번에 즐길 수 있고 흥미를 끌어낼 수 있는 공간이어야 하며 다이어트와 더불어 체형교정과 체력증진을 중요시 해야한다. 그러기 위해서는 트레이너의 역할 매우...

미세먼지에 집에서 운동하는 '홈트族' 늘어…관련 용품 매출 호조
집에서 시간과 장소에 제약 없이 운동을 할 수 있는 '홈 트레이닝'은 바쁜 업무로 인해 따로 헬스장을... 요가, 다이어트 등 전문적인 분야까지 확장되고 있다. 페이스북에서 스타BJ(Broadcasting Jockey)로 불리는 '힘콩'은...

“창녕 우포승마장서 승마 배워보세요”
/우포승마장/ 최근 승마가 건강과 다이어트로 인기를 얻으면서 창녕군 우포승마장(대표 이경호)이 주목받고... 승마는 동물과 함께하는 유일한 스포츠로 체력이 크게 요구되지 않으며 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동이다....

[인터뷰] ‘보안관’ 이성민, 아재파탈의 진면목… 고루한 과장 옷 벗어 던졌다
탄탄한 몸을 가진 아저씨 느낌을 내려고 운동을 많이 했다”라며 캐릭터연구에 쏟은 노력을 드러냈다. 영화... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

집에서 운동하는 홈트레이닝족이 뜬다
- 미세먼지ㆍ황사로 홈 트레이닝 용품 시장 확대 - SSG닷컴, 상반기 최대 규모 실내운동용품대전 진행... 1만7220원, 다이어트 복대 3만450원, 다이어트 사우나 슈트 3만8000원 등 다가오는 여름에 대비한 체형관리 필수품도...

‘뿌연’ 미세먼지 탓, 집에서 운동하는 ‘홈트族’ 급증
없이 운동을 할 수 있는 홈 트레이닝은 바쁜 업무로 인해 따로 헬스장을 방문하기 어려운 직장인을... 요가코어바디 폼 롤러는 3만6540원, 리복 짐볼과 요가매트 세트 5만1000원, 필라테스 소프트볼 1만7220원, 다이어트 복대...

여름 앞둔 다이어트, 비만 시술 또는 지방흡입 고민한다면?
계절의 특성상 옷이 얇고 짧아, 신체 일부가 노출되기 때문에 남녀를 불문하고 식이요법과 운동을 토대로 다이어트를 시작한 ‘다이어터’들이 늘고 있다. 이들 가운데는 잘 빠지지 않는 군살 해결이나, 보다 빠르고 확실한 몸매...

[스몰톡Q] '대립군' 여진구, 복근 공개 소감은? "그날 밤에 자지 못했다"
여진구는 "드라마 '서클' 때문이 아닌 몸을 만들기 위해 운동을 했다.  감독님에게 다이어트 한다고 말 했어야 했는데 운동을 한다고 있다고 말해버렸다. 감독님이 '상체탈의 씬을 만들자' 하는데 정말로 노출을...

"미세먼지 피해 집에서 운동한다"…홈트레이닝族 늘어
집에서 시간과 장소에 제약 없이 운동을 할 수 있는 홈 트레이닝은 바쁜 업무로 인해 따로 헬스장을 방문하기... 요가, 다이어트 등 전문적인 분야까지 확장되고 있다. 페이스북에서 스타BJ(Broadcasting Jockey)로 불리는...

[생생건강 365] 모든 질환, 원인으로 꼽히는 ‘비만’
꼭 시간을 내서 정확한 운동으로 다이어트를 해야겠다는 생각보다는 짬이 날때 체조와 스트레칭, 걷기 등 작은 습관을 바꾸는 것부터 시작하는 것이 더 효율적입니다. 특히 단기간에 체중을 줄이기보다 장기적으로 자신의...

[건강] 칼로리 소모 많은 스피닝, "천장관절증후군 조심하세요"
본격적인 여름 시즌을 앞두고 다이어트에 돌입하는 사람들을 늘고 있는 가운데 단기간에 효과를 볼 수 있는 고강도 운동에 관심 또한 높아지고 있다. 그러나 강도가 높은 만큼 격한 동작이 많아 관절 및 척추의 부상으로 이어질 수...

미세먼지 걱정에 집에서 운동하는 '홈트족' 급증
요가, 다이어트 등 전문적인 분야까지 확장되고 있다. 이에 SSG닷컴은 최대 30%까지 할인 받을 수 있는 실내운동용품 대전을 이달 31일까지 진행한다. 헬스기구, 요가·필라테스 용품은 물론 다양한 헬스 보충제까지 약 300여개의...

다이어트·해독에 탁월한 `보이차` 추출물 1포 먹으면 33잔 마신 효과
#둘째를 출산하고 빠지지않는 체중 때문에 고민이었던 주부 이 모씨는 최근 '보이차 다이어트'를 시작했다.... 종근당건강 관계자는 "중년이 넘어가면 과도한 음식 조절이나 과격한 운동으로 체중을 관리하기가 쉽지 않다"면서...

[박상진의 e스토리] '마린' 장경환, 팬과 자신을 위한 꿈을 말하다
아프리카 프릭스 1박 2일 팬미팅 이후 처음 만난 장경환은 서머 스플릿을 앞두고 연습과 다이어트를 병행... 운동을 잘하시고 승부욕도 강하신 분이었고, 실제로 감독과 선수로 지내보니 재미있는 분이고 친하게 지내려고 먼저...

[비즈스토리] 신선하고 안전한 우리 축산물 … '건강한 식탁' 책임지겠습니다
다이어트를 한다더니 밥은 입에 잘 대지도 않는다. 함께 사는 시어머니는 연로하신 탓에 입이 짧아지고... 영양을 잘 섭취하고 적절히 운동하면 건강수명(질병 없이 건강하게 사는 기간)을 늘릴 수 있다. 동물성 식품으로만...

[유머-아재개그] 엽기적인 대답
문제6. 열대야 현상이 일어나는 이유를 설명하시오. 엽기녀: 아직도 에어컨이 없는 집이 많아서. 문제7. 다이어트를 위해 유산소 운동을 권장하는 이유는? 엽기녀: 선생님은 산소 없이 살 수 있습네까?…

[한방에~끝!] 성장의 계절 봄, 키 잘 크려면?
아이들의 운동과 식습관을 잘 관리해서 자연적으로 성장호르몬이 잘 분비되어 성장에 방해를 받지 않도록 하는 것이 무엇보다 중요하다. <서효석 편강한의원 대표원장> ▶ ▶ [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트...

양세찬, 북한산 등반 中..귀여운 매력 '따봉'
양세찬은 23일 오후 자신의 인스타그램에 "북한산 족두리봉 등산 건강 허벅지힘 다이어트"란 글과 함께 사진을... 사진을 본 팬들은 "핵멋존잘","멋져브러요","멋져용 운동으로 건강을 책임지는 세찬오라버닝"등의 소감을 보였다....

진화의학자 권용철 “아이들이 편식하는 건 당연한 거예요”
“운동하면 늙는다”고 말씀하신 이유는 활성산소 때문인가요? 그렇죠. 운동을 하려면 에너지가... 그러니까 완벽하게 탄수화물을 안 먹고 고기만 먹으면 다이어트를 할 수 있는데, 실현가능성은 적다는...

[이하은 뷰티 리얼톡] 몸매부터 메이크업까지, 셀프로 완성하는 ‘세심 관리법’
저녁은 요즘 다이어트 해서 계란이랑 바나나 먹는다. 그런 거 좋아해서 다행이다”라고 꾸준하게 작은 것부터 실천하고 있음을 알렸다. 운동 부분에서는 하루라도 안 하면 살이 찌는 것 같아 강박증이 생긴다고. 그녀는 “일단...

'대립군' 여진구 "상반신 탈의신 촬영날 민망해 잠 못자"(인터뷰)
이어 여진구는 "그래도 운동한다는 자신감에 '다이어트합니다' 하고 해야 하는데 '운동합니다' 했다. 그랬더니 상의탈의신 만들자더라. 죄송하다고 했는데 정말 만드셨다. 첫 노출을 그렇게 하게 해서 준비되지 않은데...

[건강한 인생] 운동량·식단부터 혈당 관리까지…스마트폰으로 건강 지켜요
건강관리 앱 눔, 운동 트레이너가 1대1로 다이어트 진행 상황 관리 미국선 당뇨병 관리 서비스도 시작 [ 임락근 기자 ] 김모씨(27·여)는 과체중에 당뇨까지 있다. 의사는 살을 빼야 당뇨병도 치료할 수 있다고 했다. 효과가 좋다는...

제주 “K리그 자존심 걸고 우라와 잡는다”
제주는 24일 오후 3시 제주종합운동장에서 우라와 레즈(일본)와 2017 아시아축구연맹 챔피언스리그(ACL) 16강... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

"안산헬스센터 에소르휘트니스" 전문적인 강사진을 통한 트레이닝 필요
근력증가 출산 후 관리, 속성다이어트 등 세분화 프로그램으로 운영하고 있으며 현재 의왕본점, 광교점을 기반으로 안산상록수로 재오픈 하였으며 헬스, 줌바, 플라잉요가, 스피닝 pt등 다양한 운동을 한곳에서 할 수 있다고 한다.

[건강한 인생] "고도비만·당뇨 합병증, 식이조절로 치료 못해…수술이 가장 효과적"
인터뷰 - 김용진 순천향대병원 고도비만센터 교수 체질량지수 30 이상 환자 운동이나 다이어트 만으로 살 빼라고 하는 건 무리 위절제·우회술이 표준방식…당화혈색소 수치 떨어뜨려 [ 이지현 기자 ] 김용진 순천향대병원...

아름다운 당신 시즌3 김양경의 팔뚝살 고민, 리포 유스키니로 해결
13일 방영된 TV조선 힐링뷰티쇼 <아름다운 당신 시즌3>에서 중년 여성의 다이어트에 도움을 준 리포 유스키니... “아무리 운동을 해도 빠지지 않던 살이라도 림프가 순환되면서 자연스럽게 살이 빠진다”라며 “지방세포의...

17년 만의 개인전 여는 동양화가 하현주 “5월, 희망을 이야기할 때”
대인지뢰 퇴치 운동 등 작품을 통한 사회운동에 적극 참여해 온 동양화가 하현주가 17년만에 개인전을 연다.... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

‘최타파’ 고은성, 마른 몸 때문에 거절당한 사연 “비린내 난다고 하더라”
자신이 운동을 하게 된 이유를 밝혔다. 이날 고은성은 예전에 굉장히 말랐다고 언급하며 “고백을 했는데... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

오토시보, 성공적인 단기간 다이어트 위한 식품으로 주목
하지만 현재 젊은이들의 경우 운동을 할 시간이 없을 정도로 바쁜 일상 속을 살고 있기 때문에 다이어트식품을 통해 효과적인 단기간 다이어트를 원하고 있다. 녹차카테킨이 많이 들어가 있는 일본의 다이어트약이 국내시장에서...

‘뷰티바이블’ 모델 한혜진의 건강한 몸매관리 비법으로 얼라이브 비타민 소개
MC 한혜진은 평소 바쁜 모델 활동에 필수인 다이어트 뷰티 비법을 소개했다. 운동을 가기 전, 운동 효율을 높이면서 근육량을 높이는 모델 한혜진의 모닝주스 레시피인 바나나 2/3, 블루베리 2스푼, 물 1컵을 넣고 믹서기에 갈아...

김동오 김해종, 피트니스스타 코리안리그 출전한다
한편 지난해까지 직장인으로서의 삶을 살면서 꾸준히 운동을 해오다가 피트니스 선수로 변신한 김해종 씨 역시... 낮추고 다이어트와 포징 연습 모두 최선을 다해 노력의 아이콘이 되고 싶다"고 각오를 다졌다. 두 선수 외에도...

셀룰라이트 제거와 복부, 허벅지 살 빼기 도와주는 바디스핀(BODYSPIN) 출시
피하지방층에 운동효과를 주어 균형잡힌 몸매 라인을 만드는데 도움을 준다"며, "에스테틱 전문가의 수기테크닉을 유사 재현한 매커니즘과 고민 부위에 대한 선택적인 관리가 가능하여 여름철 셀룰라이트와 다이어트로 고민하고...

아름다운 당신 시즌3 지나라, 옆구리살 제거 후 비키니 라인 완성
섬유화된 지방인 셀룰라이트는 운동으로는 빼기 어렵기 때문인데 지나라 씨는 "다이어트를 하면 팔, 다리는 살이 빠지는데 배는 되레 사이즈가 늘어 스트레스가 심했다"라며 "평상시 밥을 조금만 먹어도 배가 남산 만하게...

종근당, 복합 프로바이오틱스 유산균 프리락토 2종 인기...17종의 프로바이오틱스 함유-장 건강 및 면역력 강화에 도움
장 운동을 촉진시키며 면역력 강화에도 도움을 준다. 프리락토 키즈는 생후 3개월부터 12세 미만 어린이를 위한... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

오리온, ‘닥터유 에너지바 트리플베리’ 출시
온라인 상에서도 ‘운동’이나 ‘다이어트’와 연관 키워드로 언급되며 건강한 몸매 관리 필수품으로 자리잡고 있다. 오리온 관계자는 “예년보다 이른 더위로 몸매 관리에 신경 쓰는 여성들이 부쩍 늘어나며 영양바를 찾는...

2주남은 친구 결혼식 “뱃살-팔뚝살 빼는 방법은?”
다이어트는 꾸준한 식이요법과 운동이 정석이라는 사실을 모르는 사람은 없지만 356일 긴장을 늦추지 않고 늘 다이어트를 한다는 것은 사실상 어려운 일이다. 야근이나 학업 등에 치여 살다 보면 어느새 뒷전이 되고 스트레스성...

"끼가 남다르다" 가희가 칭찬한 프듀2 출연자
이날 가희는 방송 복귀를 위해 출산 100일 만에 모유 수유를 끊고 혹독한 다이어트를 했다고 밝히기도 했다. 가희는 집에서 도구 없이 할 수 있는 운동 방법을 선보이기도 했다. 이 방송은 오늘(23일) 오후 8시 30분 방송된다....

[히트상품]진주 우엉 마 영농조합법인, 특허 받은 ‘무농약 우엉차’
다이어트는 무엇보다도 꾸준한 운동과 균형잡힌 식습관을 통한 건강을 우선순위로 진행해야 한다. 이러한 가운데 국내산 무농약 우엉을 진공 볶음해 고유 성분을 깊이 우러나오게 한 우엉차가 물 대용 건강음료로 주목받고...

고강도 다이어트, 천장관절증후군 유발 할 수도
여름 시즌인 6월을 앞두고 다이어트에 돌입하는 사람들이 많아졌다. 특히 단기간에 효과를 볼 수 있는 고강도 운동이 인기다. 그러나 강도가 높은 격한 동작이 많을 경우 관절 및 척추의 부상으로 이어질 수 있다 대표적인 고강도...

오리온, '닥터유 에너지바 트리플베리' 출시
온라인 상에서도 ‘운동’이나 ‘다이어트’와 연관 키워드로 언급되며 몸매 관리 필수품으로 자리 잡았다. ▶심쿵유발 스타 화보 [핫포토] ▶이데일리 [페이스북] | [포스트]

육식 vs 채식, 혼이 정상이 되는 식습관은? 《새로운 성경_제28권》
최근에는 다이어트나 건강 등의 이유로 많은 사람들이 1식 3찬을 실천하기도 한다. 그는 1식 3찬을 가정에서... 생활 속 1식 3찬 실천을 통해 개인이 건강한 삶을 살 수 있고, 나아가 생활 속 환경운동을 통해 지구를 살리는 효과도...

노지혜 미공개 화보 공개 “운동할 때 가장 섹시해”
노지혜는 “몸에 쫙 붙는 블랙 레깅스와 화이트 탑을 입고 운동할 때는 자기가 봐도 진짜 섹시하다”라며... [스포츠경향 핫&스타포토] [따라해 보세요! 다이어트 영상] ©스포츠경향(sports.khan.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지

여름철, 뉴트리디데이의 ‘맛있는 다이어트’ 인기 상승세
굶는 다이어트와 무리한 운동은 자칫 관절이나 허리 통증 등을 불러오기도 한다. 또한 근육통을 동반하는 경우도 있어 역효과를 가져올 수 있다. 그래서 최근 먹는 다이어트에 대한 일반인들의 관심이 높지만, 과연 효과가...

"내 행복, 내일 아닌 오늘 찾는다!"
브런치를 즐기거나 다이어트에 관심이 많은 여성들에게 주목 받고 있다. 온라인 식품 전문 쇼핑몰 ‘마켓컬리’... 운동을 취미로 즐기는 욜로족은 러닝화와 워킹화 등 신발도 구분하여 운동 효과를 높인다. 아이다스코리아의...

복부비만의 천적 보이차, 10배 고농축으로 빠르게 해결
그런데 복부비만을 무리한 운동이나 약이 아닌 보이차로 쉽게 해결했다는 보이차다이어트후기들이 SNS 등에 많이 올라오고 있다. 보이차효능은 핵심성분인 갈산 성분 때문인 것으로 알려져 있다. 갈산은 체지방이 쌓이는 것을...

[SW신간] '8주간의 기적 근육의 부활' 불규칙한 생활 이겨낼 운동법
최적화된 운동 프로그램이다. 그동안 비용, 시간 때문에 퍼스널 트레이닝(PT)은 꿈도 꾸지 못한 남자들에게 추천하는 책이다. 집, 헬스장 어디에서든 별도의 트레이닝 없이도 하루 30분, 딱 8주만 따라하면 다이어트...

스포츠 센터 청량음료 판매 중단하자 건강 음료 판매량 증가
운동, 수상, 오락 센터에서 판매하는 식품은 대부분 영양학적으로 불량하다. 그 중 과자와 가당 청량음료... 것- 다이어트 청량음료나 다이어트 스포츠음료, 99%가 과일즙인 250ml 이하의 과일주스)', '적색(가당 청량음료나...

[인터뷰] 부산 더바디성형외과 오창현 원장 "비수술적 냉동지방 분해술 선도할 것"
이러한 기술이 활용되게 된 이유는 다이어트와 운동을 병행해도 체질상 살이 잘 빠지지 않는 이들이 많습니다.  이러한 이들이 활용을 할 수 있으며 쉽게 빠지지 않는 국소부위의 군살의 경우에 활용을...

건협부산, 원인 불명 '특발성 부종' 대처법 공개
과도한 다이어트를 하거나 이뇨제를 장기간 복용했던 사람들에서도 부종이 많이 발생한다. 월경주기와는... 걷기, 자전거타기 등과 같은 가벼운 유산소 운동을 일주일에 3회 이상 규칙적으로 하는 것도 도움이...

문화생활 뉴스

"생리 기간에는 통풍 잘 되는 옷 입으세요"
-식약처, 생리용품 사용 실태 및 사용시 주의사항 소개-여성들은 일회용 생리대를 가장 많이 사용-생리 기간 중에는 통풍이 잘 되는 옷 입어야-생리용품 사용 전에는 위생 관리 철저히 [헤럴드경제=손인규 기자]생리 기간 중 생리대를 오래 사용하게 되면 피부질환을 일으킬 수 있어 통풍이 잘 되는 옷을 입어야 하는 것으로 나타났다. 식품의약품안전처(처장 손문기)는

아토피피부염, 약 안 먹고 찜질방 가면 낫는다고요?
지난해 말, 한 엄마가 다섯 살 짜리 아들을 데리고 진료실을 찾았다. 아이는 온몸이 가렵다고 했고, 긁다가 진물까지 났다. 목과 사타구니에는 국소적으로 림프절이 만져졌다. 중증 아토피피부염과 그로 인한 2차 감염으로 진단했다. 이 지경에까지 이른 이유에 대해, 아이 엄마는 "아토피피부염은 땀을 내는 게 가장 좋은 치료법이라는 지인의 말을 듣고, 아이를 매일

'안정적 진화' 알파고, 단체전서는 '파격' 보일까
(서울=연합뉴스) 최인영 기자 = 바둑 인공지능 알파고는 23일 '바둑의 미래 서밋' 3번기 1국에서 중국랭킹 1위 커제 9단에게 완승을 거뒀다. 인간이 받는 충격은 1년 전보다는 덜하다. 지난해 3월 알파고가 이세돌 9단을 눌렀을 때 이미 사람들은 알파고의 높은 바둑 실력을 알게 됐다. 또 이번 커제 9단을 상대로 알파고는 혁신적인 수를 내놓기보다는 차분

암수술 후 부작용 1위 '빈혈', 한국서 새 치료법 내놨다
(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 위암수술 후 환자가 겪는 부작용 중 가장 흔하고 위험한 게 빈혈이다. 빈혈은 장기적으로 환자의 회복에도 큰 영향을 미친다. 하지만 의료진이 이 증상에 대처할 방법은 생각보다 많지 않다. 수혈하거나 철분을 복용하는 것, 아니면 자연 치유를 기다리는 세 가지 뿐이다. 문제는 이 세 가지 방법 중 어떤 것도 수술 후 빈혈을 효

빙빙 도는 어지럼증의 원인 7가지
어지럼증은 매우 흔한 증상이지만, 위중한 질환의 신호일수도 있고, 치료시기를 놓치면 심각한 후유증까지 남을 수 있으므로 진료를 통해 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 김선희 하이닥 건강의학기자 건강이 궁금할 땐 - 하이닥()저작권ⓒ ㈜엠서클, 무단 전재 및 재배포 금지하이닥 공식 SNS - /

커제 "알파고는 '바둑의 신'에 가까워..약점 안 보여"
[앵커] 알파고에 첫 승리를 내준 커제 9단은 알파고의 바둑에 대한 판단력은 인간보다 훨씬 뛰어나다고 밝혔습니다. 그러면서 알파고는 바둑의 신에 가깝다고까지 말했습니다. 중국 저장성에서 정주호 특파원이 전해드립니다. [기자] 세계 바둑 랭킹 1위에게도 알파고의 벽은 높았습니다. 커제 9단은 알파고의 바둑에 대한 이해나 판단력은 인간보다 훨씬 뛰어나

당·나트륨·지방 덜 먹고 주 3회 1시간씩 운동을
혈관 건강의 핵심은 '혈압' '혈당' '총콜레스테롤 수치'를 관리하는 것이다. 혈압은 수축기 때 120㎜Hg, 이완기 때 80㎜Hg 미만이면 정상 수준이다. 혈당은 100㎎/㎗ 미만, 총콜레스테롤 수치는 240㎎/㎗ 이하가 이상적이다. 이들 수치를 적극적으로 관리하면, 혈관이 노화되는 것을 어느 정도 막을 수 있다. 강북삼성병원 순환기내과 이종영 교수는 "

멍, 2주 지나도 안 없어지면 질병 의심.. '암'일 수도
멍은 부딪히거나 넘어졌을 때 혈관 안에 있어야 하는 적혈구가 외부 충격 등에 의해 혈관 밖으로 빠져 나와 피부 아래에 뭉쳐서 생긴다. 그러나 외부 충격이 없었는데 멍이 2주 이상 지속되면, 다른 원인을 의심해야 한다. 을지병원 피부과 한태영 교수는 "멍이 발톱 아래에 검붉게 생겼거나, 오래도록 없어지지 않는다면 흑색종이나 혈관염 등이 질환이 원인일 수 있다

"금연 성공률 높이려면, 커피 줄이고 녹차 마셔라"
금연을 위해서라면 커피를 멀리 하고, 녹차를 자주 마시는 게 좋다. 최근 대한가정의학회지에 커피·녹차 섭취량과 금연 성공률 간의 관계를 조사한 연구 결과가 발표됐다. 안양샘병원 가정의학과 곽정임 과장팀은 국민건강영양조사에 참여한 성인 중 담배를 피우고 있는 사람 1034명과 흡연했다가 현재는 금연 중인 919명의 자료를 분석했다. 이들의 하루 커피 섭취량을

더운 지역일수록 '요로결석' 발병율 높다
- 한국의 도시별 기후 변화에 따른 요로결석 발병률 빅데이터 분석 - 기온 높을수록 결석 발병률 증가하고, 습도 높을수록 발병률 감소- 중앙대병원 비뇨기과 장인호 교수팀, 대한의학회지 연구 논문 발표 [헤럴드경제=김태열 기자] 자소변이 만들어져 몸 밖으로 배출되는 요로에 돌(결석)이 생기는 ‘요로결석’은 온도와 계절이 중요한 발생요인으로 작용해 여름철에

입 마르고 눈 뻑뻑..중년 여성 '쇠그렌 증후군' 증가
(서울=연합뉴스) 한미희 기자 = 입이 심하게 마르고 눈이 뻑뻑한 증상을 보이는 자가면역 질환인 '쇠그렌 증후군' 환자가 중년 여성을 중심으로 늘고 있다. 24일 건강보험심사평가원 통계에 따르면 쇠그렌 증후군으로 진료를 받은 환자는 2014년 1만5천648명, 2015년 1만7천634명, 2016년 1만8천561명으로 꾸준히 증가했다. 지난해 환자 중

경동맥 혈관벽 두께, 1mm 넘으면 뇌졸중 위험 5.5배
우리 몸에서 혈관과 관련된 질환은 100가지가 넘는다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 전세계 사망원인 1위 질환은 혈관 질환으로 전체 사망자의 30%에 해당하는 1700만명이 매년 혈관 문제로 사망한다. 국내 사망원인 1위는 암(癌)이지만, 2위 심장 질환, 3위 뇌혈관 질환은 모두 혈관 질환이다(통계청). 혈관만 잘 관리하면 100세 장수를 누릴 수 있

적법한 이기심.. 마음에도 방패가 필요하다
자기합리화의 힘 이승민 지음 | 위즈덤하우스 | 228쪽 | 1만3000원 갑자기 자신의 얼굴로 벌이 날아든다면 어떤 행동을 하게 될까? 눈을 감거나 몸을 움츠리는 등의 무의식적 반사행동이 나타날 것이다. 이처럼 우리 몸에는 위기 상황에서 자신을 지키기 위한 방어기제가 작동한다. 숨 막히는 압박 속에서 살아가는 오늘, 우리의 마음은 하루에도 수십 번씩 쏟

'알짜' 모던하우스 팔고 애슐리 안은 이랜드..말 못할 사정?
(서울=뉴스1) 김민석 기자 = 이랜드그룹이 '알짜배기' 라이프스타일숍 브랜드 '모던하우스'를 7000억원 상당에 MBK파트너스에 매각하면서 임금체불 논란에 휩싸였던 외식사업부는 유지하기로 해 배경에 관심이 쏠린다. 이랜드는 지난해 '티니위니'를 중국 브리그라스에 8770억원에 매각한데 이은 두 번째 '빅딜'로 두 브랜드만으로 1조6000억원을 거둬들인

활력 높이는 홍삼은 점심 식전, 숙면 돕는 칼슘은 저녁 식후
비타민B·C, 밤에 먹으면 잠 설쳐 아침 식전이나 세끼 나눠 섭취를 많은 사람이 건강 관리 목적으로 시중에 나와 있는 건강기능식품을 섭취한다. 하지만 대부분 건강기능식품 속 영양 성분에만 관심을 두고, 복용 시간에 대해서는 신경을 쓰지 않는다. 우리약국 정지윤 약사는 "건강기능식품은 복용 시간에 따라 효과가 달라질 수 있다"고 말했다. 주요 건강기능식품의

담배 스트레스 풀릴까..흡연의 잘못된 상식
[뉴스토마토 최원석 기자] 건강을 위해서 금연을 시도하는 흡연자가 적잖다. 금연에 실패하거나 시도조차 하지 않는 데는 다양한 이유가 있는데, 대개 흡연에 관한 잘못된 오해가 성공적인 금연에 걸림돌이 되곤 한다. 이대목동병원의 도움말로 흡연에 대한 오해를 알아보고 금연에 도움이 되는 방법을 알아본다. 서울연구원에 따르면 최근 10년간(2006~2016년) 서

"알파고 놀림받던 '떡수'에 자본권력 벌벌 떤다"
이미 예견됐던 결과였지만, 눈앞에서 펼쳐지는 광경은 상상 이상이었다. 세계 최강 바둑기사로 꼽히는 중국의 커제 9단은 바둑 인공지능(AI) 프로그램 '알파고'의 파격적인 행마 앞에서 말 그대로 속수무책이었다. 그렇게 지난 23일 열린 커제 9단과 알파고의 첫 대국은 AI의 압승, 인간의 완패로 끝났다. 앞서 이세돌 9단에게 완승했던 알파고의 실력을 훌쩍 넘

흐리고 비 온 뒤 오후 그쳐..기온 올라 낮 최고 29도
(서울=연합뉴스) 김지헌 기자 = 수요일인 24일 전국이 흐린 가운데 비가 오는 곳이 있으며 오후에 대부분 그치겠다. 이날 오전 4시까지 누적 강수량은 서울 5㎜, 수원 11㎜, 과천 12㎜, 파주 17.7㎜, 인제 14㎜ 등이다. 강원 남부, 충청도, 남부 지방은 비가 오다가 아침에 충청도부터 그치기 시작해 오후에 그칠 전망이다. 이날 오전 5시 현재 기

미세먼지, 정확한 통계가 제대로된 대책의 출발점
[머니투데이 김경환 기자] [편집자주] 한때 미세먼지와 대기오염은 수도권의 문제로만 치부됐다. 하지만 최근 전국을 뒤덮은 미세먼지에서 보듯 공기질 악화는 이제 수도권만의 문제가 아닌 대한민국 전체의 문제로 자리 잡았다. 최근엔 공기질이 악화되고 값비싼 공기청정기와 일회용 황사마스크가 날개 돋치듯 팔리면서 공기질도 '부익부 빈익빈' 시대가 열렸다는 우려마저

까끌까끌한 실리콘 표면에 세균 잘 붙어.. 암까지 유발
지난 14일 뉴욕 타임스에 유방 재건술이나 성형술에 쓰이는 실리콘 보형물이 유방 림프암을 일으킬 수 있다는 보도가 나오면서 불안해하는 사람이 많다. 국내 유방 재건술 시행 건수는 2000년 99건에서 2016년 8473건으로 가파르게 증가하는 추세다. 여기에 보험 적용이 안 돼 통계에 잡히지 않는 유방 성형술을 받은 사람까지 있어, 보형물을 삽입한 사람은

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