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다이어트운동 뉴스

온천의 비밀, 온천욕의 건강 증진 효과는?
온천욕, 다이어트에 도움이 될까? 온천욕 등 목욕을 하면 운동한 것과 유사한 열량 소모 효과를 얻을 수 있다. 하지만 이것이 궁극적인 체중 감량까지 이어진다고 보기는 힘들다. 민 원장은 “사우나나 온천의 온열 작용으로...

[이대호의 암 이야기] 건강한 생활습관이 가장 과학적인 암 예방법
특히 다이어트, 운동, 금연 등 건강과 관련된 다짐이 많다. 그러나 술과 관련된 다짐은 별로 없는 것 같다. 아마도 일정량의 음주는 도리어 건강에 도움이 된다는 연구 결과들 때문이 아닐까 싶다. 술, 즉 ‘에탄올’을 마시면...

세 살 뚱보, 여든까지 간다
살이 찌니 운동하는 게 버거워지고, 다시 살이 더 찌는 악순환이 반복됐다. 결국 30대 중후반부터 당뇨병·고지혈증 등 이상 신호가 나타나 단식(斷食)하거나 다이어트 기능 식품도 사 먹어 봤지만 잠시뿐 금세 요요현상이...

'토크몬' 소유, "비키니 화보 위해 다이어트, 포토샵으로 갈비뼈 눌렀다"
22일 방송된 올리브 ‘토크몬’에 출연한 소유는 비키니 화보를 찍기 위해 다이어트까지 감행했던 당시의... 이어 소유는 “화보를 찍으러 가기 전에 정말 열심히 운동을 했다. 그런데 살이 너무 빠져서 얼굴이 수분까지...

안선영, 100일 다이어트 결과 ‘군살 제로’ 놀라운 근육질 몸매
안선영안선영은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “안선영 100일 다이어트”라는 글과 함께 자신의 운동 모습을 담은 영상과 사진 등을 공개했다. 영상 속 안선영은 탄탄한 근육질 몸매를 그대로 드러내는 블랙톱을 입고...

날씬한데 배만 볼록… 당신은 마른 비만
최근에는 반복적인 저칼로리 다이어트, 결식과 폭식, 잘못된 식습관, 운동 부족 등으로 젊은층에서도 마른 비만이 많이 나타나고 있다"고 설명했다. ■섭취 열량 줄이고 운동 병행해야 마른 비만인 사람 대부분은 내장에 지방이...

[롤로라이프 #5] 힐링되는 혼술즐기기 발효주 와인과 막걸리
유산균과 함께 식이섬유가 풍부한 막걸리를 마시면 장운동이 활발해져서 변비에 좋다. 특히, 막걸리의 유산균... 또 멜라닌 색소의 침착을 막아 기미나 주근깨 등에 좋고, 맑고 투명한 피부를 유지할 수 있다 5 .다이어트에 좋다....

"더 맛있어진 코코넛워터, '카야코코워터' 주목"
때문에 전문가들은 코코넛워터를 다이어트 중이나 운동 후에 섭취하는 것을 추천한다. ‘카야코코워터’는 최근 트렌드로 떠오른 클렌즈주스에 베이스로도 사용될 수 있다. 클렌즈주스 ‘카야코코워터’ 첨가 시 맛과 영양을 한...

'토크몬' 소유 비키니 화보 비하인드 "갈비뼈 없애는 포토샵"
해당 영상 속 소유는 "다이어트를 하고 화보로 남기고 싶어서, 일정을 잡고 발리로 향했다"라며 "화보 촬영 당일 2시간 넘게 운동을 하고 촬영을 시작하려고 했지만, 해가 뜨지 않아서 촬영을 접어야했다"라고 말했다. 또 그는...

새해 건강관리, 소형 ‘포켓 식품’으로 간편하게
유사나 헬스팩새해를 맞아 운동, 다이어트 등 건강관리를 결심하는 사람들이 늘고 있다. 건강관리의 핵심은 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동이 필수다. 이런 가운데 바쁜 일상 속에서 꾸준하게 건강을 관리할 수 있는 ‘포켓’...

[김과장 & 이대리] 술집·노래방 대신 미술학원에서 '명화 그리기' 몰입… 달라지는 직장인들 스트레스 해소법
웬만한 운동보다 칼로리 소모량이 많아 다이어트에도 도움이 된다. 미디어 관련 회사에서 일하는 박모 대리도 이런 이유로 1주일에 두 번 퇴근길마다 서울 신촌에 있는 방송댄스 학원에 간다. 갈 때마다 ‘블랙핑크’...

'빼빼약침' 건강하고 성공적으로 군살 빼는 데 도움
일반적인 방법으로는 운동과 식단관리 등을 통해 다이어트를 시도하는 것이다. 하지만 운동과 식단관리만으로 빠른 효과를 보기 쉽지 않고 체중 감량에도 한계가 있으며 중단하였을 때 요요 현상이 나타나는 경향이 있다. 더불어...

쉽지 않은 현대인의 건강관리, 한방다이어트 통해 체중감량 기대 가능
현대인들은 몸매관리와 건강 관리를 위해 다이어트를 시도하지만 꾸준한 운동, 체계적인 식단관리가 필요해 어려움을 겪는 경우가 많다.  변화가 눈에 잘 보이지 않고 요요 현상이 찾아오거나 체중감량에 한계가...

"100일 다이어트" 안선영, 탄탄 보디라인+애플힙 뒤태까지
최근 안선영은 "안선영 100일 다이어트"라는 메시지와 함께 운동을 하고 있는 모습을 담은 영상들을 게재했다.   공개된 영상 속 안선영은 몸매가 그대로 드러나는 운동복 차림으로 운동에 열중하고 있다. 안선영은...

개그우먼 정주리, 날씬해진 모습으로 복귀…다이어트 비결은 레몬밤속 로즈마린산
정주리 다이어트 비법이 주목을 끌고 있는데, 정주리는 일정한 운동과 식단 조절을 병행하며 12kg을 감량하였다고 한다. 특히나 정주리가 진행한 체중감량에는 뱃살지방 감량에 탁월한 효과가 있는 레몬밤 추출물 혼합분말...

2018년 1월 세�주, 프랜차이즈 창업설명회는
주 고객층인 30대 이상의 여성들에게 다이어트부터 성인병 예방 등 다양한 목적으로 부담 없이 운동을 즐길 수 있다. 이번 설명회에서는 ‘커브스’에 대한 소개를 시작으로 다양한 체험활동을 통해 브랜드의 경쟁력을 알리고...

[권준수의 마음의 窓] 새해 계획은 왜 항상 실패할까?
운동, 금주, 금연, 다이어트 등등. 뇌 측면에서 보면 이미 오랫동안 강화된 신경망 기능을 바꾸는 일이다. 그것도 어릴 때부터 습관화된 행동을 나이가 들어 바꾸려 하니 쉬울 리 없다. 며칠간 마음을 다져 먹고 시작하지만, 결국...

쎈킬 오비엑스 레몬밤 다이어트 CJ 오쇼핑 첫방송에서 전량 매진 기록… 2차 방송 긴급 편성
방송에 출연한 안선영씨는 "쎈킬오비엑스레몬밤다이어트는 하루 한번 2정을 물과 함께 섭취하여 간단하게 즐길 수 있는 건강기능식품으로, 운동만으로는 절대 살이 안 빠지는 내장지방에 탁월한 효과를 가져다 주는 제품이며...

한국허벌라이프, 소비자가 뽑은 신뢰하는 브랜드대상 7년 연속 수상
활용법과 운동법을 제공하는 오프라인 공간인 '뉴트리션 클럽'을 운영하고 있다. 또 도전자가 일정 기간 동안 미션을 수행하는 체중조절 프로그램 '도전 다이어트'를 통해 온·오프라인에서 참여할 수 있는 프로그램도 제공하고...

[N스타]구구단 미나, 귀요미→비주얼 센터 "잘자란 막내"
이후 미나는 다이어트로 10kg을 감량, 귀여운 얼굴을 유지하면서도 비주얼적으로 물이 올랐다는 평을 받고... 관계자는 뉴스1에 "지난 앨범에서 감량을 했던 미나는 꾸준한 운동과 식단 관리로 계속 몸무게를 유지하고 있다...

2월의 제안_CARE, PRAY, LOVE!
- 이하얀(<얼루어> 패션 에디터)     다이어트로 고민인 남친을 위한 EMS 운동기기 ‘식스패드’ 군더더기 없는 몸매에 아찔한 근육까지 갖춘 탄탄한 몸은 여자뿐만 아니라 남자들에게도 로망이다. 새해를 맞아 건강과 몸매...

제거 쉽지 않은 셀룰라이트, 근원적인 해결 방법은?
따라서 셀룰라이트를 살로 인식하고 무리한 다이어트, 지방흡입, 경락마사지 등을 셀룰라이트없애는방법으로... 시술 후 격렬한 운동이나 근력운동은 어지러울 수 있어 피하는 것이 좋으나 가벼운 유산소 운동이나 스트레칭은...

한국장학진흥원, 필라테스강사/요가지도자 자격증 무료 온라인 교육서비스 장학지원
이 과정은 필라테스의 다양한 포지션과 동작, 관련 운동기구 사용법을 교육해 임산부"기구"재활 필라테스 등에... 이로써 플라잉요가 학원 등 관련 분야 구직에 힘을 기울이거나, 집에서 하는 요가의 다이어트 효과를 도모하는...

얼굴 및 팔뚝 군살, 팻주사로 간편하게 지방분해 한다
(사진제공=강남역 아이러브피부과) [서울=내외뉴스통신] 박수진 기자 = 과거에는 다이어트가 단순히 체중을... 것이 좋다"고 하며, "이런 시술과 함께 꾸준히 운동을 하면 더 효과를 높일 수 있다"고 강조했다. press1234@nbnnews.co.kr

[박명윤의 웰빙 100세] 다이어트와 운동 '작심삼일' 안 되려면
다이어트 중 운동이 반드시 필요한 시기는 체중이 5% 정도가 빠지는 2-3개월 후다. 이때부터는 체중 정체기가 시작되므로 운동으로 활동량을 늘려 남는 칼로리를 소모해야 한다. 요즘 집 안 거실에 고정자전거, 아령 등...

[인터뷰]황건순 원장 "무릎 시린 관절염, 초기부터 치료해야"
적정 체중을 유지하기 위해서는 운동도 중요하지만, 식사 조절이 무엇보다 중요하다. 다만 무리한 다이어트는 관절의 영양공급 부족을 초래, 오히려 관절 증상이 악화될 수 있어 주의해야 한다. 또한 관절염 예방을 위해서는 평소...

"20년 매일 운동한 결과" 최은경, 40대의 퍼펙트 복근
20년이나 운동을 숨쉬듯이요?", "진짜 대놓고 다이어트 자극짤", "요가도 하시는건가요? 선이 너무 예뻐요" 등 최은경을 칭찬하는 반응을 보였다. 한편, 최은경은 MBN '속풀이쇼 동치미'에서 박수홍과 진행을 맡아 깔끔한...

단기간 뱃살 빼기 쉽지 않다면, 복부비만 다이어트 꿀팁 '공개'
다이어트 식단 조절만으로는 요요현상이 올 수 있으므로 뱃살 빼는 다이어트 운동법을 같이 병행하는 것이 좋다.  조깅이나 수영 등 장시간 지속할 수 있는 유산소 운동을 하루 1시간 이상 꾸준히 해 주면...

부상없는 흥겨운 달리기를 위한 달리기 자세는 ?
항상 연초에는 건강이나 다이어트를 위해 운동하는 사람들이 늘어나고 있지만 올바른 운동법을 몰라 어정쩡한 자세를 취하는 경우가 많다. 운동에 집중하지 않고 다른 일과 병행하면서 산만하게 달리다가 운동효과도...

[건강서적] 다이어트 성공 비법? 체형 교정, 하루 3분만 투자하세요
담은, '몸속 다이어트 교정 체조'가 책으로 나왔다. 체형이 비뚤어져 근막(근육 겉면을 싸고 있는 막)과 관절이 틀어지면, 몸속 이곳 저곳에 조금씩 빈 공간이 생긴다. 이렇게 생긴 빈 공간에 지방이 쌓이면 눌리고 엉켜, 운동을...

광주 PT ‘크로스핏 포텐&파이널 짐’, 새해맞이 3+1 할인 프로모션 실시
박힌 운동 구성으로 단순히 체중만 감량하는 다이어트가 아닌 몸의 체질과 신체 능력을 근본적으로 변화시켜 살이 찌지 않는 체질로 변하는 데에 도움이 된다”고 전했다. 한편 해당 트레이닝 센터는 현재 2018년 새해를 맞아...

심장내과 첫 여성 전문의, 학회를 이끈다
운동이나 고혈압 치료, 다이어트 등이다. 외국은 데이터가 많이 나오고 있지만 우리나라는 데이터가 많지 않다. 이쪽으로 근거자료를 많이 만들어야 한다. 미국은 보험회사에서 데이터가 나오고 있다. 유전자와 환경이 얼마나 이...

[스마트 리빙] 면역력 향상?…발효 음료 '콤부차' 열풍 外
매번 똑같은 운동이 지겹다고요? 다이어트 효과가 큰 복싱은 물론 정적인 운동으로 여겨졌던 요가까지. 선택할 수 있는 운동의 종류도 다양하고요. 하고 싶었던 운동을 다 같이 모여 더 역동적으로 즐길 수 있다고 하네요....

[스마트 리빙] 버리기 아까운 컵홀더, 모아서 재활용 하세요 外
매번 똑같은 운동이 지겹다고요? 다이어트 효과가 큰 복싱은 물론 정적인 운동으로 여겨졌던 요가까지. 선택할 수 있는 운동의 종류도 다양하고요. 하고 싶었던 운동을 다 같이 모여 더 역동적으로 즐길 수 있다고 하네요....

[김근한의 골든크로스] ‘팔색조’ 조계현 단장 “나는 협상왕이 아니다.”
다이어트를 독하게 하셨나 보군요. 지난해 스프링 캠프가 끝나니 몸무게가 93kg까지 쪘더라고요. ‘이건 안 되겠다’고 싶었습니다. 시즌 동안 자전거를 매일 타고 다니니 8kg이 빠졌습니다. 그러다가 단장이 된 뒤 운동을 안 해서...

이동건, '슈가맨2' 포지션 임재욱에 독설 "지금 모습 화면에 안 예뻐"
운동 매일하고 먹는 거 철저히 가려서 먹으면 한 달 만에 다이어트 성공할 수 있다"고 설득했다. 임재욱이 자신없는 듯한 표정을 짓자 이동건은 "독하게 마음 먹어야 한다. 지금 모습은 화면에 안 예쁘다. 날렵하게 나오는 거랑...

고탄수화물 vs 고지방 식단 결과…칼로리의 반전
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는 극단적인...

"칼로리의 질을 바꿔라"…다이어트 신이 말하는 비결
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는 극단적인...

덜 먹어도 더 살찌는 몸이 되다…칼로리의 미스터리
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는 극단적인...

'SBS스페셜-칼로리亂(란)' 5000kcal 리얼 푸드·요요PD의 다이어트 일기
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원 씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건 씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는...

SBS 스페셜 '칼로리亂(란)' 영양 과잉의 시대…칼로리란 숫자는 우리에게 무엇을 의미하는가?
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는...

롯데렌탈 묘미, 잠실 롯데월드타워에 홈짐 체험 공간 마련
소유보다 이용과 경험 중심의 새로운 소비 패턴이 부상하는 가운데 새해를 맞아 다이어트도 렌탈로 할 수... 노르드 워터로워 로잉머신은 노를 젓는 방식으로 전신 근력운동 및 유산소 운동이 가능하고 가슴을 열어주는...

‘SBS스페셜’ 다이어트의 신, 요요 없는 다이어트 비법 대공개
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는...

50㎏ 빼고 9년째 그대로, '다이어트의 신'을 만나다
제작진은 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 이후의 몸무게를 유지해 나가는 이들을 만났다. 50㎏을 감량하고 9년째 유지 중인 김주원 씨와 40㎏를 줄이고 7년째 그대로인 최건 씨가 그 주인공이다. 두 사람은 남들이...

[비만과 다이어트] 체중조절 제품들 감량 효과 적어
[의창약창] 꾸준한 운동·호르몬 균형 지방연소 도움 비만은 심장질환, 고혈압, 2형 당뇨, 담낭질환, 골관절염... 이로 인해 수많은 다이어트 제품들이 쏟아져 나오고 매체에서는 쉴 새 없이 광고를 내보내지만, 많은 사람들이 알고...

'SBS 스페셜' 요요PD 난중일기, 건강한 다이어트 비법 공개… "칼로리 선입견 깨뜨려"
하지만, 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원 씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건 씨. 하지만 이런 그들도 남들이 하는...

쇼핑호스트 이수진의 안티에이징 도전기 | 마인성형외과 안티에이징 스토리 프로젝트
건강과 다이어트에 대해 공부하고 경험해 시청자들에게 조금 더 진정성 있는 모습으로 다가가고자 노력한... 씨는 “운동하는 동안 기계 태닝도 받아야 했기에 자외선으로 인한 피부 노화도 앞당겨진 것 같았다”며 “성형외과와...

[인터뷰] 최아라, 2018년 더욱 빛날 그의 ‘청춘’…“연기·모델 다 잘 하고 싶어”
큰 키와 늘씬한 몸매를 가진 그도 모델이기에 다이어트의 고충은 피해갈 수 없었다. “마른 체형이 아닌데다 운동을 했던 몸이라 남들과 똑같이 운동을 하면 살이 빠지기 보단 근육이 붙는다. 평소 먹는 걸 좋아하는 편인데 무조건...

'SBS 스페셜' 칼로리란 2부, 요요PD의 난중일기… 요요없는 건강한 다이어트 비법?
하지만 적당히 먹고 적당히 운동하며 다이어트 후의 몸무게를 유지해나가는 이들이 있다. 50kg를 감량하고 9년째 유지 중인 김주원 씨와 40kg를 감량하고 7년째 유지 중인 최건 씨가 그 주인공. 하지만 이런 그들도 남들이...

뱃살 빼는 8가지 생활 습관
단 걸을 때는 빠른 걸음으로 걸어야 운동 효과를 볼 수 있다. 목적지보다 한 두 정거장 앞서 내린 뒤 빠른... 다이어트 탄산음료도 복부 지방에 좋지 않다는 연구 결과가 있다. 미국 노인의학회지는 다이어트 탄산 음료를 마신...

문화생활 뉴스

효과 만점vs때론 毒..식품업계, SNS 광고에 희비
[이데일리 이성기 함지현 기자] ‘니 내 누군지 아니?’ 지난해 개봉해 총 687만 관객을 기록한 영화 ‘범죄도시’에서 신흥범죄조직 보스 ‘장첸’으로 인생 첫 악역에 도전한 배우 윤계상. 극 중 강렬한 사투리의 ‘니 내 누군지 아니’는 지난해 최고의 영화 대사에도 선정되는 등 그의 ‘인생 캐릭터’를 완성했다. 올해 초 새로운 광고 모델로 윤계상을 발탁한

김중만 "해외전시, 朴정부가 깔아뭉개"..文 사진 촬영 때문?
(서울=연합뉴스) 이세영 정아란 기자 = 한국을 대표하는 사진작가 김중만(64)의 해외전시가 2012년 대선 과정에서 문재인 후보를 도왔다는 이유로 박근혜 정부 시절 무산됐다는 주장이 제기됐다. 김 작가는 2013년 그랑팔레로부터 개인전 개최를 공식 제안받았으나, 프랑스 당국과 한불 수교 130주년 행사를 논의하던 우리 문화체육관광부가 승인하지 않으면서

열 내렸다가 또 오른다고?..독감 가고 합병증 온다
#지난 17일 B형 독감 확진을 받은 A씨는 타미플루를 복용하자 열이 내리고 증상이 호전되는 듯했다. 하지만 확진 후 3일이 지난 20일, 다시 열이 올라 체온이 38도까지 올랐다. 내과를 찾은 A씨는 독감 합병증인 축농증으로 열이 올랐다는 진단을 받았다. A씨는 독감에 이어 합병증까지 오면서 일주일 내내 끙끙 앓았다. 지난해 12월부터 A형·B형 독감(인

집창촌 한가운데 핀 예술, 변화가 시작됐다
대구 중구청 ‘자갈마당’ 속 문화공간 조성해 과감한 미술실험 성매매업소 밀집 지역 한 켠에 창고 개조해 공연장·레지던시로 임대한 건물엔 전시공간 만들어 ‘닷 자갈마당 아트스페이스’선 중견 작가들의 작품전도 한창 문화예술 통한 신선한 시도 주목 대구 중구 수창동 일대에 흥미로운 미술실험이 벌어지고 있다. 도심 속 쇠락해가는 집창촌 한가운데 전시공간이 섬

'미세먼지' 6·13 지방선거 최대 정책 이슈 부상
미세먼지가 6·13 지방선거의 최대 정책 이슈로 떠오르고 있다. 서울시장 선거에 출마 의사를 밝힌 후보들은 저마다 미세먼지 해결책을 제시하면서 백가쟁명식 논쟁을 벌이고 있다. 3선에 도전하는 박원순 서울시장이 대중교통 무료 미세먼지 대책을 내놓자 연일 정치권을 중심으로 따가운 비판이 쏟아지고 있다. 서울시장 출마 가능성을 열어두고 있는 안철수 국민의당 대

돌아온 '386세대'..문화계 '핵'으로 떠올라
뮤지컬 ‘광화문연가’의 한 장면. [이데일리 이정현 기자]장면 하나. 문재인 대통령은 지난 7일 서울 용산에 있는 한 극장에서 영화 ‘1987’을 보고 눈물을 흘렸다. 문 대통령은 ‘그런다고 세상이 달라지느냐’는 영화 속 대사를 곱씹으며 “역사는 금방은 아니지만 긴 세월을 두면서 뚜벅뚜벅 발전해오고 있다”고 회고했다. 대통령의 곁에는 배우 강동원 등 ‘1

김기춘·조윤선 2심 오늘 선고..1심 형량 달라질까
블랙리스트 '朴공모·조윤선 혐의 인정' 관심 【서울=뉴시스】김지현 기자 = 박근혜 정부 당시 작성된 특정 문화예술인 지원 배제 명단인 '문화계 블랙리스트'에 관여한 인사들의 항소심 선고가 23일 내려진다. 서울고법 형사3부(부장판사 조영철)는 이날 김기춘(79) 전 대통령 비서실장과 조윤선(52) 전 문화체육관광부 장관 등에 대한 직권남용권리행사방해 등 혐

아동청소년극 맞아? 높아진 수준에 어른들이 더 감동
세대를 아우르는 소재를 높은 완성도로 표현해내 최근 국립극단 청소년극 관객 3분의 1이 성인 아동청소년극 한자리 모은 아시테지 겨울축제도 성황 국립극단의 ‘록산느를 위한 발라드’는 청소년 연극이다. 교복 입은 학생들이 등장하지 않아 정작 청소년들이 보고 놀랐다는 이 연극의 원작은 ‘시라노 드 베르주라크’다. 못생긴 코 때문에 사랑에 실패한 남자 시라노의 안

지금과 닮은.. 성냥불 같던 올드 상하이
[서울신문]그림은 한 점인데 뻗어나갈 수 있는 서사는 무한대다. 배경은 1930년대 ‘동양의 파리’라 불렸던 중국 ‘올드 상하이’. 20세기 초 서구 열강의 각축장이자 서양문물이 쏟아져 들어오던 변혁의 중심, 온갖 무역으로 축적한 황금의 도시였다. 유럽식 건축물, 고급 사교 클럽, 백화점, 영화관들로 흥성거렸던 격정의 순간들은 다 어디로 사라졌을까.조덕현(

불법복제물 14% 늘어 23억여개..영화 시장 피해액 9108억 '최고'
[서울신문]2016년 한 해 동안 유통된 불법복제물이 23억 8000만개에 이르고 이에 따른 저작물 시장 피해 규모가 2조 3800억여원에 이르는 것으로 집계됐다. 영화 시장 피해액이 9108억원으로 그 규모가 가장 컸다.22일 문화체육관광부가 공개한 ‘2016년도 저작권 백서’에 따르면 2016년 유통된 불법복제물은 약 23억 8000만개 정도였다. 전년

[메디컬 인사이드] '소리 없는 살인' 막는 첫 단추..금연입니다
[서울신문]70세 이상 고령 사망 원인 4위 10월부터 늘어나 3월에 최고조 대기오염 탓 발병률 도시>농촌 환자 90%↑ 20년 이상 흡연자 봄이 오려면 아직 한참 남았는데 벌써부터 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 황사와 미세먼지가 겹쳐 시가지가 제대로 보이지 않을 정도로 뿌연 날이 많아졌습니다. 수도권을 중심으로 미세먼지 비상저감조치를 발동하고 있지

[이덕일의 새롭게 보는 역사] '기자, 조선에 망명'이 고려 때 '기자가 평양 왔다'로 둔갑하다
[서울신문]조선 사대부들은 평양을 기자(箕子)의 도읍지란 뜻에서 기성(箕城)이라고 불렀다. 기자가 평양으로 와서 기자조선의 왕이 되었다는 이른바 ‘기자동래설’(箕子東來說)이다. 지금 사람들은 기자가 누군지 잘 모르지만 고려, 조선의 유학자들에게 기자는 국조(國祖) 단군(檀君)에 버금가는 숭배의 대상이었다. 세상을 중화족과 이족(夷族)으로 나누는 화이관(華夷

KBS 파업 141일 만에 정상화 착수.. 고대영 "해임 동의 못해"
[서울신문]찬성 6·기권 1명 임시이사회 통과 새노조 내일부터 업무 복귀 선언 李이사장 “방통위가 퇴출 요구” 고대영 KBS 사장이 임기 만료 10개월을 남겨두고 결국 자리에서 물러나게 됐다. 고 사장의 해임 소식에 이인호 KBS 이사장도 사퇴 의사를 밝혔다. 전국언론노조 KBS본부(KBS 새노조)가 총파업에 돌입한 지 141일 만이다. 새 경영진 체제가

세 살 뚱보, 여든까지 간다
키 175㎝에 몸무게 130㎏인 A씨(41)는 '초고도 비만'이다. 어릴 때부터 '뚱보'라고 놀림받았다. 맞벌이하던 A씨 부모가 출근하면서 쥐여준 돈으로 음식을 배달시켜 먹는 게 일상이었다. 초등학교 때부터 슬슬 배가 나오기 시작해 점점 불어났다. "'살을 빼야겠다'고 다짐해도 기름진 음식을 즐기던 입맛을 바꾸긴 어려웠다"고 한다. 살이 찌니 운동하는 게

세계 한국학 滿開.. 교육기관 10년새 2배로
한국학 열기가 예사롭지 않다. 해외에서 한국학 강좌를 운영하는 나라와 기관 수는 1990년 32개국 151곳에서 2007년 55개국 632곳, 지난해 105개국 1348곳으로 늘어났다. 지난 10년 동안 2배 이상, 조사가 시작된 1990년(한국학술진흥재단)부터 따지면 27년 동안 9배 가까이 증가한 수치다. 한국의 위상이 높아지고 한류가 확산된 결과다.

"여자한테 인기 없어야 도자기 만들죠"
투박하지만 활기차다. 소박하지만 대범하다. 미술사학자 고유섭은 분청을 가리켜 "민중의 순재대담(純材大膽)한 활갯짓"이라 표현했다. 고유섭 아호를 물려받은 급월당(汲月堂) 윤광조(72)는 이런 분청의 맥을 현대적으로 잇고 있다. 제자는 열 명 남짓. 하루 이틀 만에 야반도주한 이들을 뺀 숫자다. "싸늘하기가 서릿발 같은" 스승의 성정 탓이다. 그는 제자의 그

시티투어버스.. 외국인은 안 보이네
외국인 대상 관광 상품으로 인식되던 시티투어버스가 한국인들에게 인기를 끌고 있다. 지난 21일 오후 2시 서울 광화문 코리아나호텔 앞에 정차해 있던 서울시티투어버스에 탄 17명의 승객 중 14명이 한국인이었다. 대부분 지방에서 서울로 주말여행 온 가족 단위 관광객이다. 경남 진주에서 서울 여행을 왔다는 김수연(43)씨는 "돈 들고 힘 빠지는 해외여행보다 짧

뭘 먹어도 빠진다.. 당신의 근육은 안녕하신가요?
박유형(62·경기도 부천)씨는 한때 건장한 몸을 자랑했지만 요즘 하체 근육이 빠져 허벅지가 가늘어지고, 엉덩이 살도 줄었다. 박씨는 "걸음 속도가 느려지고 기력이 쇠해 생활에 활력을 잃었다. 나이 들수록 '근육'을 지켜야 한다는 말의 중요성을 이제야 깨달았다"고 말했다. 근육은 대개 30세 전후부터 줄어들기 시작해 60세 이상에서 약 30%, 80세 이상

장내 유익균 성장을 위한다면? 프리바이오틱스!
50세 은행지점장인 최대장씨는 최근 대변에 소량의 피가 나오는 증상이 있어 본원에서 대장내시경 검사를 받았다. 대장내시경 검사에서 직장에 직경 3cm 크기의 대장용종이 발견돼 내시경을 이용한 대장용종 절제술을 받았다. 조직검사 결과, 암이 점막층에 국한되어 있는 상태로 초기 대장암 진단을 받아 가슴을 쓸어내렸다. 대한민국 암 사망률 4위, 전 세계 발병률

소리 질러∼ 이게 바로 '조선 록'
[동아일보] 한국적 록을 구사하는 밴드 ‘전범선과 양반들’. 서울 종로구 북촌 한옥마을의 골목도 이들에겐 비틀스 앨범 속 영국 런던 애비로드나 다름없다. 왼쪽부터 이상규(기타) 이지훈(건반) 전범선(기타, 보컬) 김보종(드럼). 홍진환 기자 jean@donga.com 밴드 ‘전범선과 양반들’의 신작을 온전히 이해하려면 다음 작품들을 함께 음미하는 게 좋다.

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